為進(jìn)一步貫徹落實(shí)黨的教育方針,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,根據(jù)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔2007〕7號(hào))、教育部《教育信息化2.0行動(dòng)計(jì)劃》等文件精神,引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉、崇尚健康的意識(shí),結(jié)合我校原有的“早操”管理制度,學(xué)校引進(jìn)“步道樂跑”跑步軟件,在我校開展“醫(yī)起RUN”活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下:
一、依托平臺(tái)
活動(dòng)主要依托“步道樂跑”APP軟件開展。學(xué)生利用手機(jī)“步道樂跑”APP軟件,根據(jù)系統(tǒng)給出的隨機(jī)點(diǎn)位規(guī)劃路線進(jìn)行跑步,每到一個(gè)點(diǎn),系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)識(shí)別并顯示打卡成功。學(xué)生可以通過手機(jī)隨時(shí)查看跑步的里程和所用時(shí)間以及已完成的總里程數(shù)。詳情見課外鍛煉管理系統(tǒng)“步道樂跑”APP使用說明。
二、總體要求
1.本學(xué)期內(nèi)每個(gè)月最低完成30公里,本學(xué)期要求完成公里數(shù)不低于60公里,每個(gè)月要求打卡不低于20次,本學(xué)期要求完成打卡不低于40次。
2.跑步地點(diǎn):新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院西校區(qū)、南校區(qū)、北校區(qū)。
3.跑步時(shí)間:每天5:30—22:00。
4.活動(dòng)量:每生每次運(yùn)動(dòng)里程均不應(yīng)少于1500米,均不多于10000米。(少于規(guī)定里程,本次跑步活動(dòng)將不計(jì)入成績(jī)。超出規(guī)定里程,不計(jì)入成績(jī),但計(jì)入排行榜。
5.每公里的跑步速度應(yīng)控制在3—9分鐘之間,超過或低于該速度范圍,均屬無效成績(jī)。
6.每次參與跑步運(yùn)動(dòng),系統(tǒng)都會(huì)隨機(jī)分配2個(gè)打卡點(diǎn),學(xué)生須在跑步過程中經(jīng)過這2個(gè)打卡點(diǎn)完成跑步要求。(不經(jīng)過打卡點(diǎn)不計(jì)入成績(jī))。
7.每天最多有2次運(yùn)動(dòng)記錄打卡,超出部分僅做記錄但不會(huì)關(guān)聯(lián)成績(jī)。
8.獎(jiǎng)懲措施
跑步過程中不得使用任何代步工具或冒名頂替代跑。學(xué)生處五查組將加強(qiáng)巡查監(jiān)督,對(duì)違規(guī)學(xué)生建立違規(guī)信息檔案,并按早操缺勤處理。沒有完成打卡要求的,將按早操缺勤處理。
學(xué)期結(jié)束對(duì)跑步里程累計(jì)前100名的學(xué)生,授予“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”稱號(hào),并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。各學(xué)院可以酌情給予德育分獎(jiǎng)勵(lì)。
9.問題咨詢
使用過程中遇到問題可聯(lián)系“步道樂跑”客服處理:
①微信公眾號(hào):步道樂跑微信公眾號(hào)申訴窗口;
②app內(nèi)申訴,我的,幫助與反饋
②客服電話:027-59308374,027-58900361,207-58900362。
所有申訴問題工作人員會(huì)在48小時(shí)內(nèi)(節(jié)假日順延)進(jìn)行解決,并進(jìn)行郵箱回復(fù),請(qǐng)及時(shí)查詢申訴時(shí)預(yù)留郵箱。
三、參與學(xué)生
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院一年級(jí)、二年級(jí)。
四、注意事項(xiàng)
1.請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的身體條件、天氣情況和課程安排,合理安排活動(dòng)時(shí)間。
2.在校園各道路跑步的過程中,請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必遵守校內(nèi)有關(guān)的安全規(guī)定,注意校園內(nèi)的來往車輛,確保人身安全。
3.對(duì)殘疾、傷病和不適宜參加體育鍛煉的學(xué)生,必須由學(xué)生本人提出申請(qǐng),線上填寫免跑申請(qǐng),并提交相應(yīng)的醫(yī)院證明、病歷等相關(guān)材料,經(jīng)輔導(dǎo)員審核后,上報(bào)學(xué)生處,方可免跑。
4.各學(xué)院及相關(guān)職能部門要通過校內(nèi)各類新聞媒體、宣傳欄、LED顯示屏、召開主題班會(huì)、開展團(tuán)日活動(dòng)等多種途徑和形式,切實(shí)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)和組織動(dòng)員工作,使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和看待“醫(yī)起RUN”活動(dòng),積極主動(dòng)參與“醫(yī)起RUN”活動(dòng),并通過“醫(yī)起RUN”活動(dòng)養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。
五、軟件下載以及使用說明
1、app下載
2、注冊(cè)登錄認(rèn)證身份
3、認(rèn)證結(jié)果
1)、認(rèn)證通過(我的界面會(huì)顯示“已認(rèn)證”標(biāo)志)
2)、認(rèn)證不通過(我的界面會(huì)顯示“審核未通過”,修改信息后重新提交)
4、校園樂跑
5、跑步規(guī)則
6、跑步流程
點(diǎn)擊“進(jìn)入樂跑”,彈出安全提示,點(diǎn)擊進(jìn)入樂跑,開始跑步;點(diǎn)擊“更換跑區(qū)”,進(jìn)入樂跑設(shè)置(可見3.2),更換跑區(qū);